Ксенофонтова Елена Сергеевна

35 лет, Преподаватель вуза, стаж 6 лет

Образование репетитора

Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова, социально-культурный сервис и туризм (2010 г.)

1 Репетитор по Спорту и фитнесу

Направления:

Йога

Категория:

школьники 10-11 классов, студенты, взрослые

Цена за занятие:

Выезд на дом к ученику

1500 руб. / 90 мин.

Дистанционно (скайп)

1000 руб. / 90 мин.

Доброго времени суток, дорогие гости! Меня зовут Алена. Я родилась и выросла в старинном городе Ярославле. 6 лет прожила в столице нашей Родины, занимаясь организаторским делом. Уже много лет я увлекаюсь психологией и йогой. В 2019 году переехала на ПМЖ в Сочи. С радостью поделюсь с Вами своими знаниями и опытом. С большим удовольствием расстелю коврик и разделю с вами общее энергетическое пространство!

С радостью организую для вас совместную практику йоги и / или медитации на берегу моря, в парке или в любой другой локации (по согласованию).Мы начнём с выбора локации, знакомства, создания намерения на практику и дыхательных упражнений (пранаям). После расслабления и «включения» в практику выполним комплекс асан, способствующих «пробуждению» тела и ума, наполнимся жизненной энергией через выполнение несложных элементов хатха-йоги или виньяса-флоу. Завершим процесс нашего занятия шавасаной и пением мантр. Созданное нами пространство и синергия обязательно зададут настроение дню, а также позволят вам выйти на качественно иной уровень духовного развития.

Отзывы

Отзывов пока нет

Оставить отзыв