Колодина Ольга Владимировна

31 год, Преподаватель вуза, стаж 9 лет

Образование репетитора

Таврический национальный университет им. В. И. Вернадского, политология (2014 г.)

1 Репетитор по Спорту и фитнесу

"В зависимости от вашей физической подготовки и стремления к развитию, будем подбирать практики индивидуально."

Направления:

Йога

Категория:

школьники 10-11 классов, студенты, взрослые

Цена за занятие:

Выезд на дом к ученику

3000 руб. / 60 мин.

У репетитора

2500 руб. / 60 мин.

Дистанционно (скайп)

1000 руб. / 60 мин.

Намасте-Джи.

Я преподаватель классического пути раджа-йоги и хатха-йоги. Каждый ученик для меня важен и я прорабатываю практики на каждое занятие индивидуально. Дыхательные практики: пранайамы, нашли, бхастрика. Силовые практики: power йога, виньяс флоу, элементы аштанга-виньясы. Проработка всех групп мышц, миофасциальный релиз, мередианы, тонкие тела. Со всем этим ознакамливаю на практиках.

Обучалась в Индии, в мировой столице йоги городе Ришикеш. На данный момент продолжаю обучение и поддерживаю связь с моими учителями и кураторами, чтобы лучше работать с учениками.

Сертификаты